久々に同好会朝練に参加.
今日はHPのメンバーもちらほら.
ミズマっちが来ていたが,調子が悪いようだ.
色々な人のブログを読むと,最近コンディションを崩している人が多そう.
前半戦の疲労が取れないんでしょーね.
おかげで強度は比較的低めで,何とか着いていけました.
帰りは駐輪場でフカピョンと一緒になったので,退勤ソリアに付き合ってもらいました.いやー,フカピョン上げる,上げる.
そりゃ3分もたんでしょー,と思ったらやはりタレタレになっちゃいましたね.
意外と良いコースだし,良い練習でしょ?
朝から,晩まで良く走れました.