今週は月曜から足腰ボロボロ． 腰が痛いって，体幹落ちてるってことかしら？？ もてぎから中３日． 私は特にオフとかないので，オフトレとかもない． ちゅうことで帰宅後トレーニング．何日ぶりだ？ ちなみに退勤は雨天で最短距離を移動のみ． 今日はＬ４ 適…

もてぎエンデューロ秋です． ４時間エンデューロ ソロに参戦． 今回のHP体制． キッズ低学年 １名． ４時間 ロードソロ ２名． ４時間 ロードチーム １チーム（３名） まずは一発目． エースのキャップＪｒのキッズ低学年． ５位でフィニッシュ！ Ｔｏｐから…