今週は火曜日有休． 秋休み． 久々にＴＤＳへ． 朝から晩までがっつり遊びました． 日曜から中３日． 本日は退勤Ｗｅｔにつき，最短距離を移動． 帰宅後トレーニング． 久々のレースも近いので，ぼちぼちＬ５入れて． Ｌ４ １０分 ２７０Ｗ ＋ Ｌ５ ３分 ３…