HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

2017-04-29から1日間の記事一覧

4/28(金)一人練 芳賀530

有休にて,本日より5月連休突入. 久々に外練. もてぎに向けてLTもさることながら,スタミナも不安. ということで,久々に芳賀530コース. 耐久走ペースで淡々と4周. 1Lap:45分54秒 2Lap:45分24秒 3Lap:49分28秒 4L…