５／１７（火） じて通のみ． ５／１８（水） じて通 ＆ 朝練． 連休明けは雨天で中止したので，久々の朝練． サマタとキャップと僕の３人． 練習の強度を上げるべく，まーまー上げていく． キャップは２Ｌａｐ目にまたまた下りで基調高速区間で切れる． そ…