HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

2016-03-15から1日間の記事一覧

3/15(火)

じて通 & ローラー. 3日ぶりに自転車に乗ります. 体調は完調ではありませんが,まぁまぁ回復. 週末は久々にレース. 出勤から上げていきます. 最終発射台を想定し,最高速チャレンジ×3. ①Max44km/h ②Max34km/h ③Max45km/…

3/14(月)

3/10(木) じて通のみ. 体調が悪い. 直りかけてはぶり返す,を繰り返している感じ. 3/11(金) じて通のみ. 体調まずまず. 明日は下の子の卒園式なので,朝練DNS. なので,帰宅後トレーニング. と思ったが,なんやかんやとサボリ. 3/12…