HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

2016-03-09から1日間の記事一覧

3/9(水)

3/8(火) じて通のみ. 通勤.普通に通勤. 退勤.キャップといつもの3分ー3分. 昨日からPTはローラーへ. なので通勤パワトレは終了. 3/9(水) ローラーのみ. 朝.天気微妙. 退勤は確実に雨そう. 風邪っ引きが完全回復していない. 喉がイガ…