２／２（火） じて通のみ． 朝は全力通勤． 退勤はキャップといつもの３分ー３分． 帰宅後トレーニングの予定でしたが，女房のマシンガンが長くて午前様になりそうだったので断念． ２／３（水） じて通 ＆ ローラー． 今朝も全力通勤． いつものモード． 今…