HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

2015-01-29から1日間の記事一覧

1/28(水)

1/26(月) じて通のみ. 計画レスト. 1/27(火) じて通のみ. 何かしんどいので突発レスト. 脚がだるいというか,負荷をかけたくて仕方がない感覚なのに,実際ペダルを踏むと乳酸感いっぱい.こんな感覚になることありません?? 今日. じて通 …