HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

2014-10-04から1日間の記事一覧

10/3(金)

10/2(木) じて通. 行きも帰りもちょっとWet. 週末せっかく洗車したのにな. 帰宅後は超絶マシンガンを打ち込まれ,トレーニングできず... 今日もじて通. 帰りは遠回りで少し脚慣らし. 帰宅後トレーニング. 30-30 × 5本 最近のレース前の…