先週は，木，金と２日連続オフトレ． 金曜は３：００まで飲んでいて，土曜練ＤＮＳ． その代わり，日曜に日光ツーリング１５０ｋｍ． ツーリングペースでありつつ，ポイントポイントはしっかり負荷をかける良い練習でした．練習の後の食事もＧｏｏｄ． 今日…
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