HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

2014-06-19から1日間の記事一覧

6/18(水)

今日はHPの朝練. サマタ,キャップと僕と,今日はスミヤマさんが参加. 今日はローテが4枚. 今日も,強度より掛け合いできっちり勝負できる脚を残すがテーマ. 1本目は良い展開でスプリントに入れたが,サマタを刺しきれず. 2本目はサマタのリードア…