昨日はダイエットローラーできなかったので，今日は朝練参加しました． 今週は朝練３回． 火，水の練習の疲労が抜けきりません． 日曜の富士山HCまで引きずると困るので，軽めのつもりで参加． でも，ついつい上げ気味で行ってしまいます． 僕は高出力を出す…

雨天にて車通勤． TV見れるから快適だ． 晩御飯はラーメン． ライスをよそいすぎた．．． っていうかライスつけるなよ．． 僕は堪えしょうがない． 特に食欲． どーしても我慢できない． 欲求に負ける． 帰宅後ダイエットエクササイズの予定だったが，嫁さん…