HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

2014-06-07から1日間の記事一覧

6/7(土)

雨天で土曜練は無し. 前日時点で練習は無理だな,と判断していたので,今日は久々に9:30くらいまでぐっすいりと爆睡してしまった. PM,子どもたちがお昼寝の隙に,トレーニング. 今日のメニューもL4 15分走 280W×2本. ==>15分 Av…

6/6(金)

雨天のため車通勤. 朝降ってなかったけど,弱気に車通勤. 駐輪場にキャップとゲンジさんの自転車. なんだか負けた感... 21:00まで残業して帰宅. 退勤の車中で何気に見ていたダークシャドーという映画が気になる. 帰宅後続きを鑑賞. その後0:…