朝の通勤から何となく脚が重い． 週末の疲労が取れない． 歳を感じるなぁ． ちゃらっと１日お仕事して，退勤． 久々に退勤ＴＴ １２．７ｋｍ ２１分５５秒．Ａｖｅ３４．８ｋｐｈ． ベストの１３秒落ち． かかりが悪い感じがしたが，タイムはそこそこ． パワ…