連日コスカボの振れ取りに没頭して夜更かし． おかげで今朝は痛恨の寝坊． 目覚めると６：３０を回っており，朝練DNS． 日，月，火と通勤以外まともに練習しなかったので，今日は帰宅して夕食後トレーニング． Ｌ４ １５分走×２． 目標２８０Ｗ． ＨＣを想定…

日曜にコスカボのメンテ． 例によって，ベアリング交換． くるくる回る． ついでに振れ取り． これがまずかった．．．． コスミックエリートとオープンプロは完璧に振れが取れたので，自信があったが，今回まったく収束しない． やってもやっても取りきれな…