HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

2014-05-21から1日間の記事一覧

5/20(火)

本日火曜朝練. 今日は朝から調子が良い. パワーのかかりが良いし,持続も良い. 乳酸の立ち上がりがいつもよりも遅い. おかげで掛け合い1本取れた. 最近は走り方を意識して勉強. 特に人の後ろに付いているとき. 休むことしか考えない. お仕事はうま…