ウルフ邸にて春の連戦終了打ち上げ＆カワイちゃん昇格祝い． チャンプとミズに完璧に潰されました． 頭がガンガンします．．． 家族からも酒くせーと非難ごうごう．．．．．． まだ気持ち悪いのでもー寝ます(-_-) 明日の練習は中止．

ＪＢＣＦ 群馬 Ｄａｙ２ クラスタＥ３ レポート． 今日は午前４：００に起床． 前日は９：００前には寝たが，眠い． 朝食をとって，着替えて，軽量化して，会場へ． ２Ｌａｐほど試走して，きょうはきっちりローラーでアップ． 心拍数を１７５ｂｐｍくらいま…