昨日は久々にリビングで寝落ちした． 目覚めると５時． 何となく布団に戻って二度寝するが，なーんか疲れが取りきれない感じ． 今日はHP朝練． サマタ，キャップ，グライペル，ツヨシと僕． 久々に５人もいる． 脚の疲労は取れているつもりだったが，負荷を…