HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

3/31(土)HONDA練

超久々にHONDA練に参加.

着いていける気がしないので,一番遅い組に入れてもらうつもりが,今日は3組均等割りだそうで(汗)

しかも3組でチーム戦にするんだそうで.

私の組はイガピ,ヤマベ,オカダ,アベシン,ミッチー,私.

この組が先頭でスタート.

信号待ちになると,ショートカットで逃げる?

なんだそりゃ?(笑)

どんどん先行し,他の組が追いついてくる気配なし.

293までに切れるかも,って思ったけど引き短めでローテさせてもらったので,脚は残せてる.

293の登坂でアベシン切れる.

この時点で私が先頭.

大回りに入るまで千切らない協定だったので,次の下りで待つが,後続がペースアップ.アベシンさよなら.

1本目の天矢場を超え,道の駅を通過し,大回りへ.

なんとか着いていく.

登坂のペースも緩かったので,着いていける.

293に戻って淡々と.

こうなると組毎の掛け合い勝負.

2回目の天矢場に近づくとミッチー先頭でペースアップ.

そのまま引き終えて果てる.

な,何故??

番手でオカダさん.

オカダさんも引き終えて切れる.

な,何故??

イガピはメカトラでどっかでいなくなったらしー.

Di2ってメカトラ多くね?

残ったのは私とヤマベ.

私が先頭で最後の登坂.

天矢場に向けてスプリント.

これ,掛け合い取れちゃうんじゃね?

と思ったが,そこまで甘くなく,最後ヤマベに刺されて取れず.

セブンで休憩後,いよいよ小回り!と思ったら,ここで練習終了宣言.

えーーーー?

土曜練はここからが本番じゃん!

最近小回りやらないんだって.

な,何故??

一応和の道経由で帰途へ.

オレ的にはほどよいペースで助かったけど,JBCF組は練習量足りないのでは??

 

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3/25(日)チーム練芳賀530

今日はチーム練.

春もてぎに向けて.

と言っても,今回は新人や,復帰組多数の混成チームなので,ひたすら楽しむ!がコンセプト.

参加者は私,キャップ,オギ,マツオ.

私以外は超久々なようです.

芳賀530を2Lap. 行き帰り合わせて,2時間半,75km.

皆さん大分弱ってますねー.

今日は,私が強いんじゃないか?という錯覚に陥りました(笑)

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3/18(日)チーム練 益子方面

今週もちゃんと乗りました!

土曜の予定でしたが,何だかんだ人も集まらず,結局私もDNS

日曜は,チームの新人が一人参加だったので,開催.

誰か一人でもいると,集合場所に行くモチベーションが湧く.

2人でローテしながら,益子方面へ.

久々の西明寺

キツすぎる...

80kmほど走りましたが,すでに疲労困憊.

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3/10(土)一人練芳賀530

ご無沙汰しております.

2018年になって,ちょっと興味が他に行っていることもあり,まったく自転車乗ってません.

ローラーもやってません.

でも今年ももてぎは出ます.

ってことで,ボチボチ走り初め!

 

チーム練のつもりが,人集まらず一人.

芳賀530コースを2Lapの予定でしたが,久々すぎてHRの電池切れ,Edge500の電池切れ,ボトル忘れの三拍子で,モチベーションダウン.

1Lapして疲れちゃったし,いっかーと思って,1Lapで終了.

 

夜は,久々にじて部の古いメンツが揃って,ゴリさんちで飲み会.

久々すぎる面々と楽しい夜を過ごせました.

若干一名泥酔して,,,,って感じでしたが...

1/4(木)ローラー

1/3.ちょっと中古自動車屋を物色に.

今日.寒くて外に出る気がしないので,一応ローラー.

運動不足解消レベルで.

L4 15分 × 2本

=>1本目:15分 Ave274W

        2本目:15分 Ave277W

まーいわゆる,ふつー.

でも結局チョー苦しかった....

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1/2(月)走り初め ローラー

12/31.年末最終日は乗らず. 大掃除やら,洗車やら.昨日のローラーが走り納め.

1/1.嫁の実家に帰省.

本日は,AM洗車.PM初詣へ.羽黒山神社ですが.しかも車で.

外食して,帰宅後トレーニング.

2018の走り初めもローラー.

L4 15分 × 2本

1本目:15分 Ave267W

2本目:15分 Ave276W

何故かガーミンのログが残らず...

記憶のデータ.

明日はどーすっかなー.

12/30(土)ローラー

今週も相当ハードな1週間でした.

こーも折り合わないか,というくらい折り合わない両者に板ばさみになり,落としどころの模索に疲労困憊....

結局最終日にもう一波乱...

気持ちよく連休に突入できなかった.

連休初日は1日のんびり.

今日は自転車乗ろうかと思ったが,大掃除やら何やらでローラーのみ.

L4 15分 × 2

=>1本目:15分 Ave254W

        2本目:15分 Ave282W

1本目弱気に入りすぎ(笑)

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